如何改gǎi 善黑眼圈

明星怎么去黑眼圈？黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，和眼袋眼部细纹脂肪粒一样的眼部肌肤问题，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着

马[繁体：馬]蹄莲藕渣敷眼

#28一#29 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加（拼音：jiā）；

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈（pinyin：quān）的侵袭，兰(繁：蘭)蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部(bù)疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

作{pinyin：zuò}战方案二：夜袭--一网打尽

一《练：yī》、原因：

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿（繁体：溼）毛巾抹掉。

4．晒（繁：曬）时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快（练：kuài）速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥《繁体：奧》抗倦怠型粉底液。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺【拼音：xiàn】，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信{练：xìn}封不相伯仲，怎么可《读：kě》以不小心护理？

年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显，那么什么去黑眼圈眼霜好呢，这种黑眼圈多是因为血液循环不佳[jiā]而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜。用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接[练：jiē]着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最后{pinyin：hòu}用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

以上几种效果（拼音：guǒ）特别好，现在我没有黑眼圈了。

4、最传统的方法：几片[读：piàn]黄瓜或[读：huò]冷藏过的茶包永远是快捷便宜的【pinyin：de】消肿好帮手。

柿子敷眼（yǎn）

a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然【rán】后等待15一20分钟。

2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患（huàn）黑眼(练：yǎn)圈的机(繁：機)会。

贴士：夜晚敷（读：fū），更有助消除眼睛疲【pinyin：pí】累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙yá 的土豆不要用，因为有毒。

1．夜晚敷，更有{练：yǒu}助消除眼睛疲劳。

3、早上喝一{读：yī}标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的{de}功用。

眼部肌肤很脆弱，由于熬夜睡眠造成的黑眼圈，什么去黑眼圈眼霜好呢，这是一个方便有效的方法，用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手，将茶包阴(繁体：陰)干后在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足【zú】够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会黑眼圈

#28二#29 眼皮老化松弛，皮肤{pinyin：fū}皱在一起造成外观肤色加深；

点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺（quē）。

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑《pinyin：hēi》眼圈处(繁：處)肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

3．有芽的土豆不（pinyin：bù）要用，因（yīn）为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所《pinyin：suǒ》缺。）

1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择(繁：擇)早上8点-10点或傍晚（读：wǎn）4点-6点，阳光比较温和的时候。

作战方案【àn】三：自助--巧布地雷阵

2、改正不良的饮食习惯，勿【拼音：wù】摄入过咸(繁：鹹)的食物和刺激性过大的食物，勿过多{练：duō}抽烟、喝酒。

首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈《读：quān》呢？还是眼袋(读：dài)？还是皱《繁体：皺》纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。

#28三#29 眼代出现造成阴(繁体：陰)影；

2．临睡前敷效果最好，可以减低【拼音：dī】出现黑眼圈的机会{pinyin：huì}。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）

迟睡早起【qǐ】再加上不当(繁：當)的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑《读：hēi》眼圈和眼袋的原因。

3．早上喝一【读：yī欧洲杯外围】杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

另外，在有黑眼圈quān 困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖10开云体育0克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

蜂fēng 粉、蜂王浆

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将[繁体：將]材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼(yǎn)10分钟。

4. 睡高枕头(繁体：頭)，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

要消灭或预防黑【pinyin：hēi】眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼《读：yǎn》肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。

点解:热力加按摩《读：mó》，可增加眼部(练：bù)血液循环。加埋鸡蛋及纯[繁体：純]银的（神奇）作用，有散瘀功用。

6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素欧洲杯下注渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了【pinyin：le】一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替

b.轻轻用面纸抹去（拼音：qù）。

把泡过的茶叶包滤干【练：gàn】，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要{练：yào}滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

#28四#29 眼眶内下侧[繁体：側]凹陷形成泪沟#28naso-jugal groove#29进而形成阴影；

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上shàng 豆片敷在眼上，等约5分钟，再(读：zài)用清水洗净。

5.使用(yòng)遮瑕产品

眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使《拼音：shǐ》用眼啫喱，晚上用眼霜（读：shuāng）的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

2．土豆以大个的为(繁：爲)佳，因为覆盖面较大。

蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以{yǐ}清水洗去。每天敷1次，1星(读：xīng)期见[繁：見]效。

正视所有问题之前，请先熟（拼音：shú）读以下五顼要点：

2.保持温暖体(繁：體)温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生(拼音：shēng)黑眼圈的机会就高些。

6．吸烟饮酒对血液循环及淋{读：lín}已循环带来不良影响．所以应尽量避免。

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血（pinyin：xuè）管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充《拼音：chōng》血。

7．敷面膜时不要打【拼音：dǎ】电【pinyin：diàn】脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太【tài】近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会(huì)，亦{拼音：yì}可减少黑眼圈，最好每天饮(繁体：飲)8杯。

小（xiǎo）贴士：

b.沾了眼霜的无《繁：無》名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼【拼音：yǎn】头，再由眼头（繁体：頭）印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

眼部血液运行（练：xíng）不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加(读：jiā)血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

1．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛[拼音：jīng]疲劳(繁：勞)及血液循环不畅。

d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮(练：pí)肤。

贴(繁：貼)士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

苹果敷眼《拼音：yǎn》

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘《繁：釐》米。躺卧，将土豆片【练：piàn】敷在眼上，等约5分[读：fēn]钟，再用清水洗净。

洗净[繁：淨]马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后《繁：後》将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

眼膜：它可以在短时间【pinyin：jiān】内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一（yī）个星期做一次这种特殊的保养。

有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就【jiù】地取材，利用食物外敷都有散瘀(练：yū)及促进血液循环，不妨一试《繁体：試》。

4.使用眼霜或眼[拼音：yǎn]膜

点解：蜂皇{练：huáng}浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

1．若因肝脏功能不《读：bù》好而引致黑眼圈，需多吃虾《繁：蝦》、芹菜等绿色蔬菜，水果则【练：zé】宜多吃柑橘类。

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈《pinyin：quān》，需【pinyin：xū】多吃暇、芹菜【cài】、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做《读：zuò》宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用《练：yòng》左手）。

1.冰敷

2．眼膜减淡黑【拼音：hēi】色素

经常熬夜、抽烟饮[繁：飲]酒或做一些令lìng 眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！

看看用怎【pinyin：zěn】样的妙方快速去处黑眼圈，并可《读：kě》以赢取目前《练：qián》在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

c.然后拍上有《拼音：yǒu》酒精成分爽肤水。

3．眼部清洁事shì 项

眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪fáng 移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了{pinyin：le}治疗过敏外，并无【pinyin：wú】特殊有效的治疗方式。

c.动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤(繁：膚)。

根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下（拼音：xià）列：

1、保持充足的睡眠《练：mián》及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

#28五#29 眼皮pí 静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

防止黑眼圈产【练：chǎn】生

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指《读：zhǐ》。闭上眼睛，在[练：zài]眼部四周转来转去，每边约10次。

将苹果切片。紧(繁体：緊)闭眼睛放上眼袋位置（读：zhì）。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

鸡蛋银戒指《读：zhǐ》转眼

作故方案六：决(jué)策--稳操胜券

2.茶叶包bāo 敷眼

先将蛋煮【pinyin：zhǔ】熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约1欧洲杯下注0次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

古代人又用什么方【fāng】法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食（shí）物。原来有些食物，外敷有散瘀（pinyin：yū）及促进血液循环作用，不妨一试。

2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小[练：xiǎo]时涂太阳油，度数可自行调[繁体：調]配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。

2．用中指在眼袋位{读：wèi}，由眼头开始打圈{读：quān}按摩至眼尾（以5个圈为【wèi】准），每边眼重复做一次。

四、全（quán）面出击黑眼圈：

贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减《繁体：減》低日出黑眼圈的机会。莲藕及jí 马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷【pinyin：fū】1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇《pinyin：huáng》浆（繁体：漿）含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

饮食习惯去除黑眼{拼音：yǎn}圈 ：

黑眼圈是一种常见的困《繁体：睏》扰它《繁：牠》会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预(繁体：預)防、治疗呢？

5、温和热敷----热敷（fū）有助促《练：cù》进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热（繁：熱）的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

黑眼圈的治疗必须依据其成因而《拼音：ér》做不同的治疗方式

作战方案四：口令--花《huā》色拼盘

鸡蛋银戒指转《繁体：轉》眼

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水【shuǐ】睫毛液。误用不{读：bù}当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

5．缺乏铁质及（练：jí）维他命c，会引致黑眼圈的出现，所{拼音：suǒ}以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完【拼音：wán】全渗透，然《读：rán》后再上妆。

1．涂眼霜去黑（练：hēi）眼圈。

三、该选择什么样的（拼音：de）护眼产品：

土（读：tǔ）豆片敷眼

7、如已形成《读：chéng》黑眼圈，可用化妆来掩饰：#281#29在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮【zhē】暇膏，抹匀。#282#29用化【pinyin：huà】妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。#283#29在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采。#284#29选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤(繁体：膚)较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。#285#29只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及jí 蛋白质，有散血去瘀作用。

蜂粉蜂（fēng）皇浆

这些原因有的人可[读：kě]能会合并发生。

3．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循(练：xún)环。

d.再涂【练：tú】上眼霜。

版本二{pinyin：èr}、

3.土豆片敷{拼音：fū}眼

作战方案【pinyin：àn】一：聚光--声东击西

版【bǎn】本一、

马蹄莲藕渣敷眼yǎn

贴士：切开的苹果，不想被氧化（huà），可用盐水浸住。拿上手后抛一抛(繁：拋)，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫[繁体：貧]血则患黑眼圈的机（繁体：機）会。

经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太《拼音：tài》明显了。加深黑眼圈。

3．防【拼音：fáng】晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

土豆片《练：piàn》敷眼

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈[quān]的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭(繁：飯)、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

5．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最[读：zuì]恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统(tǒng)会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈（quān）会变得很严重。

皮肤白并且簿，黑眼《读：yǎn》圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑{拼音：hēi}眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部（bù）按摩霜或眼部营养【pinyin：yǎng】霜。用无名míng 指按压童子廖#28在眼尾处#29、球后#28下眼眶中外1/3处#29、四白#28下眼眶中内1/3处#29、睛明#28内（读：nèi）眦角内上方#29、鱼腰#28眉正中#29、迎香#28鼻翼外侧#29，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指#28中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑#29轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

黑眼圈由于成因不一，治疗前应(繁：應)经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗《繁体：療》方式，如此才能有效的解决[拼音：jué]这个令人困扰的难题。

3、使用成分过{pinyin：guò}重的眼霜会令你在清早起来时双[繁体：雙]眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

过度疲倦，暴晒或本身微血管功{pinyin：gōng}能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉【pinyin：lā】扯皮肤，以免眼睛提早老化。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼[拼音：yǎn]圈，最好(pinyin：hǎo)每天饮8杯。

小贴[繁：貼]士：

对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医{练：yī}疗科技之赐，采用Q-开关{练：guān}是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液#28防晒系数大于十五#29再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

二、黑眼圈的预防及[练：jí]治疗：

a.最好用不含杂质蒸馏水或(huò)冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈(练：quān)、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功【拼音：gōng】效。

a.将眼霜[shuāng]挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤亚博体育色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不(读：bù)见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自（读：zì）然rán 一点。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养[繁：養]，适当补充维他命C、A、E。

教(读：jiào)你小Tips：

3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太[读：tài]阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

b.用化妆棉球或柔软的（练：de）白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

1．水可以饮用，双管齐下【练：xià】。

明星怎么去黑眼圈？

作战方案五：自（zì）救--运筹帷幄

点解：柿子含(pinyin：hán)丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

本文链接：http://mqch9td3.tsbooth.com/Portable-ElectronicsComputers/450874.html
如何改gǎi 善黑眼圈转载请注明出处来源